Les applications intelligentes pour prendre soin de notre santé

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Les applications médicales sont en train de transformer lentement mais sûrement l’image des soins de la santé par la promesse de soins personnalisés et l’allégement des tâches des professionnels de la santé. Ces applications peuvent prévenir et résoudre des problèmes de santé  du plus grave au plus banal. Plusieurs applications ludiques ont vu le jour pour nous aider à prendre soin de notre santé, en voici quelques exemples… ATIL Saïda

Bien dormir

Le sommeil est une arme indispensable pour avoir une santé de fer. L’application iSommeil (gratuit sur iPhone) permet d’en finir avec les nuits d’insomnie. On s’endort avec une petite musique relaxante et une lumière tamisée. Sur Android également, Relax and Sleep (Gratuit ou à 1,45 € pour le version plus), contient 35 sons d’ambiance pour s’endormir comme un bébé.

Bien se couvrir

Il existe également des applications réveils vocaux qui annoncent, entre autres, la météo. Comme par exemple Wake Voice(1,99€ pour Android) ou Réveil Météo (0,79 € sur l’iPhone), on sait dès le levée, la tenue que l’on doit porter.

Bien se préserver

Des applications proposent également des techniques d’ acupressure. Ces méthodes ancestrales permettent de diminuer le stress, la fatigue, les migraines et bien d’autres maux. Pour cela il faut indiquer sur le mannequin l’endroit douloureux pour voir apparaître le point sur lequel appuyer. Sur Android, Acupressure – Treat yourself (à 1,47 €) propose près de 90 gestes ou encore Tamalou (disponible sur iPhone à 1,59 €).

Bien se soigner

Nous pouvons gérer le traitement prescrit par notre médecin avec des piluliers dernière génération. Mes Traitements (gratuit sur l’App Store) ou Ma Pharmacie Mobile (gratuit sur iPhone et Android) permettent de tenir à jour sa prise de médicaments. De plus, Ma Pharmacie Mobile peut également géolocaliser les pharmacie les plus proches de chez soi.

Pour elles…

MonthlyInfo permet aux femmes de suivre leur cycle menstruel. La présentation est simple, donc conviviale pour l’utilisatrice, qui n’a qu’à inscrire les dates de début et de fin de ses dernières règles. Après quelques mois, l’application vous présente un tableau affichant non seulement le calendrier de votre cycle menstruel, mais aussi le moment où le SPM se manifestera ainsi que la période d’ovulation.

Plus sérieusement…

Il est important de souligner que les chercheurs ont souvent recours aux téléphones intelligents pour contrôler des indicateurs de santé comme la glycémie et la tension artérielle.  Les technologies sont d’une aide précieuse pour dispenser des soins plus personnalisés aux patients.Une équipe de chercheurs québécoises travaillent actuellement sur un projet où les patients diabétiques utilisent un site Internet qui permet de contrôler à la fois leur taux de glucose sanguin et leurs symptômes et qui effectue des rappels en vue de la prise des médicaments.

D’autres chercheurs ont mis au point une application qui évalue, avec une précision relative, les chances de fécondation in vitro d’une patiente en particulier. L’application demande d’abord des renseignements sur les antécédents de grossesse et de traitements par fécondation in vitro et calcule ensuite les probabilités de succès avec ce type de fécondation.

D’autres applications proposent d’installer un programme destiné à rappeler aux patients atteints du VIH de prendre leurs médicaments.

Le principal avantage  pour les patients : une meilleure compréhension de leur état de santé. Pour les professionnels de santé : une charge de travail allégée.

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